etoim.mn
photos/1444299667_127466420.jpg

Их Британийн эрдэмтэд хүндэтгэлийн хамгийн түгээмэл хэлбэр болох нийтийн тээвэрт өндөр настнуудад суудал тавьж өгөх үзэгдлийг буруушаажээ. Учир нь шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ нь өндөр настнуудын амьдралыг хөнгөвчлөх бус, харин ч эрүүл мэндэд нь муугаар нөлөөлөх хүчин зүйл болдог юм байна.

Оксфордын их сургуулийн профессор Жон Мьюир Грейгийн тэмдэглэснээр 60 нас  гарсан хүмүүс аль болох зогсож, явган алхаж байх ёстой. Ядаж л, автобусанд зогсоогоороо явах нь тэтгэврийн насныханд гайхалтай дасгал болж өгдөг. Мэдээж өндөр настай зорчигч ямар нэгэн ноцтой өвчингүй, хөл дээрээ удаан зогсохгүй байх эрүүл мэндийн заалтгүй бол энэ хандлага зөв гэжээ.

Мөн үүнээс гадна шинжээчийн тэмдэглэснээр өндөр настнууд өдөрт ядаж 10 минут явган алхаж байх ёстой. Түүнчлэн цахилгаан шат, урсдаг шатнаас татгалзаж, аль болох шатаар өгсөж, уруудаж байх нь тэдний эрүүл мэндэд маш  сайн нөлөө үзүүлдэг  гэжээ.

Таалагдахгүй байна

2
1

АНХААРУУЛГА

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд etoim.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

1.0

Сэтгэгдэл үлдээх

Зочин

[122.201.21.129]

2018-09-27 17:48:53

Yron unenshd daanch oilgoh bologuil bn

Өлзийсайхан

[202.179.24.34]

2018-09-27 12:21:37

Том тэнэгт энэ бол монгол